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4 ejercicios de estimulación para tu bebé de 3 a 6 meses

29 de Septiembre

Tu acompañamiento es fundamental para el desarrollo y el avance de tu pequeñín en esta etapa de su vida. ¡Descubre aquí algunos ejercicios que puedes realizar con él!

Ejercicio 1: Fortalece su musculatura

Para fortalecer la musculatura abdominal y el de la espalda. Acuéstalo boca abajo y trata de sentarlo cogiéndolo suavemente de sus antebrazos. Luego llévalo despacio hasta acostarlo. Repítelo este ejercicio de 2 a 3 veces.

Ejercicio 2: Coordinación vista y manos

Para estimular la coordinación de la vista y las manos puedes ponerlo boca arriba, luego coge sus manitos y júntaselas hasta que se toquen, como si aplaudieran.

Ejercicio 3: Desarrollo de la audición

Emite diferentes sonidos cerca del bebé con sonajeros, llaveros, campanitas y cajitas de música, acércaselos al oído izquierdo y al derecho.

Ejercicio 4: Desarrollo del lenguaje

Ayuda al desarrollo del lenguaje, la comunicación y el vínculo emocional. Repite los sonidos del bebé, juega a tirar besos, sacar y meter la lengua, y haz ruido con los labios.

Logros en el desarrollo de tu bebé de 3 a 6 meses

Tu pequeñín que ahora está entre los 3 y 6 meses de edad, cada vez crece y evoluciona más con tu ayuda, los ejercicios y las actividades que desarrollas con él. Por eso, quisimos plasmar en esta tabla los logros más significativos que tu bebé irá mostrándote en esta etapa.

Con esta tabla también podrás llevar un control del avance de tu pequeñín e ir marcando cada logro que alcanza.

Motricidad gruesa:

- Controla los movimientos de su cabeza.

- Estira y flexiona las piernas estando acostado boca abajo.

- Se voltea hacia un lado o hacia el otro cuando está acostado boca arriba.

Motricidad fina:

- Extiende su brazo cuando quiere tomar un objeto que llama su atención.

- Sostiene con la mano un objeto que le das por unos segundos.

- Puede coger su sonajero y es capaz de pasarla de una mano a otra.

Comunicación:- Mueve la cabeza en dirección a tu voz aunque no pueda verte.

- Emite sonidos como: “le”, “be”, “pa”, “gu”.

- Repite los sonidos que tú imitas de él.

Área cognitiva

- Sabe que lo vas a alimentar cuando ve tu seno.

- Mueve la cabeza para seguir un objeto que se mueve frente a él hasta que desaparece.

- Disfruta jugar con juguetes y objetos que suenan.

Área afectiva - social

- Sonríe al ver personas que le son familiares.

- Responde con movimientos, gestos o expresiones de agrado cuando estás cerca.

- Cambia sus estados de ánimo dependiendo de lo que sucede a su alrededor.

Recuerda que a través de juegos o actividades sencillos puedes estimular algunos movimientos de tu pequeñín que le ayudarán en su desarrollo. Te compartimos algunas ideas de ejercicios que puedes hacer en casa.

Movimiento cabeza

Háblale suavemente, de frente, desde atrás y cerca a los oídos. Esto incentiva a tu pequeñín a voltear y alzar la cabeza en búsqueda de tu voz.

Agarre

Acuéstalo boca arriba, luego ofrécele tus dedos pulgares para que se agarre, sujétalo firmemente y levántalo un poco.

Fuerza

Muéstrale cualquier objeto que pueda chupar y deja que se lo lleve a la boca. Intenta quitárselo para que él lo sujete con fuerza. El objeto debe tener más de 3 cm de diámetro.

Para la vista

Cuelga objetos atractivos en su cuna, como muñecos, pelotas, sonajeros y otros para que fije la vista en ellos cuando quiera. Estos objetos debes retirarlos a la hora de dormir.

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