Fechas fértiles para la mujer

Para hablar de fertilidad tenemos que empezar poniendo todas las cartas sobre la mesa. Es decir, aceptando una realidad innegable: si llegas a la edad en que todas tus amigas están planeando baby showers y los comentarios de que “ya se te está yendo el tren pasando tu cuarto de hora” empiezan a rondar en las reuniones familiares, el tema de la fertilidad te está respirando en el cuello.

Sin embargo, lo cierto es que no existe ese tal “tren cuarto de hora”, no hay baby showers que nos tengan por qué presionar o tía a la que no le podamos responder. Pues la decisión de cuándo y cómo ser mamás, es solo nuestra.

En todo caso, quieras o no ser mamá, hay algo que deberíamos tener claro todas, pero que es común que pasemos por alto, y son las fechas fértiles de la mujer, las cuales nos ayudan a llevar un control de nuestro ciclo menstrual, pueden determinar métodos anticonceptivos o, por el contrario, los días claves para buscar a tu pequeñín.

¿Cuáles son las fechas fértiles de una mujer?

Para dar respuesta a esta pregunta tendríamos que preguntar también si conocemos, cuál es el periodo de ovulación en cada ciclo. Según estudios realizados por Clearblue, una marca de pruebas de embarazo, solo el 13% de las mujeres encuestadas saben identificarlo y, siendo sinceras, no es tarea fácil, pues depende de un reconocimiento de nuestro organismo.

Relación del ciclo menstrual con las fechas fértiles

Muchas  personas creen que las fechas fértiles de la mujer, o sea los días de ovulación, se producen durante los días 13 y 14 de la ovulación, pero estas cuentas, si bien son ciertas, corresponden a unas bases de un ciclo regular de 28 días. Sin embargo, esto puede cambiar según cada mujer. De hecho, el 46% de los ciclos pueden variar de siete o más días.

¿Cómo calcular tus fechas fértiles? Te lo explicamos

Calcular las fechas fértiles de la mujer no es tan complejo como crees, pero tampoco tan fácil como la tabla del dos. Primero, necesitas un calendario para que puedas contar 14 días desde el primer día que llegó tu última menstruación. Con esto, podrás calcular que tu ovulación podrá presentarse tres días antes o tres días después de que llegues a esta fecha. Además, recuerda que el ciclo menstrual afecta nuestro flujo (tanto su color como su consistencia), por lo que ahí también puedes encontrar pistas de esto.

¿Cómo calcular las fechas fértiles de un periodo irregular?

Conocer las fechas fértiles de la mujer en un ciclo irregular es un poquito como el juego de ponerle la nariz al payaso. Es decir, por muy seguras de que estemos de que vamos a atinarle, hay grandes probabilidades de fallar. No obstante, una fórmula que nos puede ayudar es anotar durante todo un año la duración de cada ciclo menstrual y luego restarle 18 días al ciclo menstrual más corto y 11 al más largo. Además, puedes estar alerta a signos como el flujo vaginal transparente.

Sabemos que todo lo anterior puede parecer un mundo de cuentas no seguras, de ciclos y hormonas que andan en montañas rusas y un montón de dudas más, pero recuerda que los profesionales en salud, las personas que te aman y Pequeñín son ese trío perfecto para acompañarte en el proceso de buscar a tu bebé.